Ab wann hat man eigentlich Fieber?

Wenn du dich unwohl fühlst und vielleicht etwas schlapp, fragst du dich vielleicht: Ab wann hat man eigentlich Fieber? Diese Frage ist nicht nur alltäglich, sondern auch wichtig, denn Fieber ist ein häufiges Symptom vieler Erkrankungen und ein Indikator dafür, dass dein Körper hart arbeitet, um Krankheitserreger zu bekämpfen. In diesem Ratgeber erhältst du umfassende Informationen rund um das Thema Fieber, inklusive hilfreicher Tipps, wie du es richtig messen und bewerten kannst.

Was ist Fieber und wie entsteht es?

Fieber ist eine Erhöhung der Körpertemperatur über den normalen Bereich hinaus, die als Reaktion des Immunsystems auf Infektionen und Entzündungen auftritt. Normalerweise reguliert das Gehirn, genauer gesagt der Hypothalamus, die Körpertemperatur sehr genau. Wenn jedoch Krankheitserreger in deinen Körper eindringen, setzen Immunzellen bestimmte Botenstoffe frei, die auf den Hypothalamus einwirken und eine Anhebung der Körpertemperatur bewirken.

Diese Temperaturerhöhung hat einen Zweck: Sie soll die Bedingungen für Viren und Bakterien ungünstiger machen und gleichzeitig die Effizienz des Immunsystems steigern. Doch ab wann spricht man von Fieber? Die Antwort darauf ist nicht ganz eindeutig, da die normale Körpertemperatur von Mensch zu Mensch leicht schwanken kann. Generell gilt jedoch eine Temperatur ab 38°C, gemessen im Mund oder Ohr, als Fieber.

Die Messung: Wie und wo misst man Fieber?

Die genaue Bestimmung der Körpertemperatur ist entscheidend, um festzustellen, ob du Fieber hast. Es gibt verschiedene Methoden und Körperstellen, an denen die Temperatur gemessen werden kann:

• Axillar (unter der Achsel): Diese Methode ist weniger genau und zeigt oft niedrigere Temperaturen an.
• Oral (im Mund): Eine verbreitete und relativ genaue Methode, die jedoch durch Trinken und Essen beeinflusst werden kann.
• Rektal (im After): Diese Methode gilt als sehr genau, ist aber für viele Menschen unangenehm.
• Tympanal (im Ohr): Eine schnelle und bequeme Methode, die allerdings durch falsche Anwendung zu fehlerhaften Ergebnissen führen kann.
• Temporal (auf der Stirn): Diese berührungslose Methode ist besonders bei Kindern beliebt, kann aber durch äußere Faktoren beeinflusst werden.

Für die genauesten Ergebnisse empfiehlt sich eine Messung im Mund oder Ohr. Beachte jedoch, dass die gemessene Temperatur je nach Messmethode und Tageszeit leicht variieren kann. Eine einzelne Messung ist daher oft nicht ausreichend, um verlässliche Rückschlüsse zu ziehen.

Ab wann hat man Fieber? Die Temperaturgrenzen

Die Frage Ab wann hat man eigentlich Fieber? lässt sich präziser beantworten, wenn man die üblichen Temperaturgrenzen kennt. Hier eine Orientierung:

1. Normalbereich: 36,5°C bis 37,5°C
2. Elevierte Temperatur (subfebril): 37,5°C bis 38,0°C
3. Leichtes Fieber: 38,1°C bis 38,5°C
4. Mäßiges Fieber: 38,6°C bis 39,0°C
5. Hohes Fieber: über 39,0°C
6. Sehr hohes Fieber: über 39,5°C

Wenn du eine Temperatur in diesen höheren Bereichen misst, solltest du deinen Gesundheitszustand genau beobachten und gegebenenfalls ärztlichen Rat einholen. Besonders bei sehr hohem Fieber oder wenn Fieber länger anhält, ist es wichtig, die Ursache abklären zu lassen.

Ursachen und Begleitsymptome von Fieber

Fieber tritt häufig in Verbindung mit anderen Symptomen auf, die Hinweise auf die zugrundeliegende Ursache geben können. Zu den häufigsten Ursachen für Fieber gehören:

• Infektionen durch Viren, wie Erkältungen oder Grippe
• Bakterielle Infektionen, beispielsweise Harnwegsinfekte oder Lungenentzündungen
• Entzündliche Erkrankungen wie Rheuma
• Hitzeerschöpfung oder Hitzeschlag
• Impfreaktionen

Begleitsymptome können Kopfschmerzen, Schüttelfrost, Schwitzen, Gliederschmerzen oder Übelkeit sein. Wenn du neben der zu hohen Körpertemperatur solche Symptome bemerkst oder wenn das Fieber sehr schnell ansteigt, solltest du dies ernst nehmen und gegebenenfalls einen Arzt aufsuchen.

Wann sollte man mit Fieber zum Arzt gehen?

Nicht jedes Fieber erfordert einen Arztbesuch. Oftmals ist Fieber Teil einer normalen Immunreaktion und klingt nach einigen Tagen wieder ab. Es gibt jedoch Situationen, in denen ärztlicher Rat unumgänglich ist:

• Bei Babys und Kleinkindern, insbesondere wenn sie jünger als 3 Monate sind und eine Temperatur über 38,0°C haben
• Wenn das Fieber länger als drei Tage anhält oder über 39,5°C steigt
• Bei Auftreten von zusätzlichen Symptomen wie Ausschlag, Atembeschwerden, starke Kopfschmerzen oder Nackensteifigkeit
• Wenn du eine chronische Erkrankung hast oder dein Immunsystem geschwächt ist
• Bei Unsicherheit oder wenn du dich sehr krank fühlst

In diesen Fällen ist es wichtig, keine Zeit zu verlieren und eine professionelle medizinische Einschätzung einzuholen.

Fieber senken: Hausmittel und Medikamente

Wenn du Fieber hast, gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie du deine Körpertemperatur senken und dein Wohlbefinden verbessern kannst. Hausmittel und Medikamente können dabei unterstützen:

1. Trinken: Viel Flüssigkeit hilft dem Körper, die Temperatur zu regulieren und verhindert Dehydrierung.
2. Ruhe: Ausreichend Schlaf unterstützt das Immunsystem bei der Bekämpfung der Infektion.
3. Kühle Umgebung: Leichte Kleidung und eine kühle Raumtemperatur können helfen, die Körpertemperatur zu senken.
4. Wadenwickel: Feuchte, kühle Tücher um die Waden können die Körpertemperatur sanft senken.
5. Medikamente: Fiebersenkende Mittel wie Paracetamol oder Ibuprofen können bei Bedarf eingesetzt werden, sollten aber nicht ohne ärztlichen Rat über längere Zeit genommen werden.

Beachte, dass diese Maßnahmen unterstützend wirken können, aber bei schwerem oder anhaltendem Fieber ein Arztbesuch unerlässlich ist.

Zusammenfassend ist Fieber ein häufiges Symptom, das meistens auf eine Infektion hinweist. Die korrekte Messung und Bewertung der Körpertemperatur sind entscheidend, um zu entscheiden, ob und wann ärztliche Hilfe benötigt wird. Mit den richtigen Informationen und einem verantwortungsvollen Umgang kannst du einer zu hohen Körpertemperatur effektiv begegnen und deine Gesundheit schützen.