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Finde heraus, wie du deine Ernährung gesund und ausgewogen gestalten kannst. Entdecke Tipps und Ideen, um deine Mahlzeiten abwechslungsreich und nährstoffreich zu gestalten. Von einfachen Rezepten und Ernährungsplänen bi…
Frische Beiträge aus Ernährung.
Scharfes Essen und die unangenehme Folge: Die biochemische Erklärung dafür, warum es oft zwei Mal brennt, liegt im Wirkstoff Capsaicin. Er wird nicht vollständig verdaut und reizt auf seinem Weg durch den Körper erneut die Schmerzrezeptoren.
Der erste Schluck am Morgen: Für viele ist Kaffee auf leeren Magen ein Ritual. Doch was sagt der Körper dazu, wenn der Magen noch leer ist?
Ist Kaffee heimlich gut für deinen Bauch und die Darmgesundheit? Was wirklich hinter der Wirkung von Kaffee auf deinen Darm steckt.
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