Ernährung Gesundheit

Ei in der Mikrowelle zubereiten – so gelingt es

Eier sind ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen weltweit. Sie sind vielseitig, nahrhaft und können auf unzählige Arten zubereitet werden. Aber hast du schon einmal daran gedacht, ein Ei in der Mikrowelle zu kochen? Vielleicht stellst du dir Fragen wie: Kann man ein Ei in der Mikrowelle kochen? und wenn ja, wie lange braucht ein Ei […]

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Ernährung Gesundheit

Kurkuma morgens oder abends einnehmen?

Finde heraus, ob du Kurkuma morgens oder abends einnehmen solltest, um die besten gesundheitlichen Vorteile zu erzielen.

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Ernährung Gesundheit

Metallischer Geschmack im Mund: Hausmittel, Ursachen, Tipps

Ein metallischer Geschmack im Mund kann plötzlich und unerwartet auftreten. Es fühlt sich an, als hätte man eine Münze geleckt oder metallhaltige Lebensmittel gegessen. Doch was steckt wirklich hinter diesem ungewöhnlichen Geschmacksempfinden? Es gibt verschiedene Gründe, die zu diesem Phänomen führen können. In den folgenden Abschnitten beleuchten wir die Hauptursachen für den metallischen Geschmack im […]

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Ernährung Gesundheit

Welche Wurst bei zu hohem Cholesterin?

Entdecke cholesterinarme Wurstsorten und Tipps für eine gesunde Ernährung. Welche Wurst bei zu hohem Cholesterin – hier erfährst du es!

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Ernährung Gesundheit

Wie lange brauchen rohe Kartoffeln in der Heißluftfritteuse?

Die Heißluftfritteuse ist ein beliebtes Küchengerät, das es ermöglicht, Lebensmittel mit wenig oder gar keinem Öl knusprig zu frittieren. Eine der beliebtesten Anwendungen ist die Zubereitung von Kartoffeln. Aber wie lange brauchen rohe Kartoffeln in der Heißluftfritteuse? In diesem Beitrag erfährst du alles, was du wissen musst. Kartoffeln in der Heißluftfritteuse zubereiten – Wie lange […]

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Ernährung Gesundheit

Spinat aufwärmen: Was du wissen solltest

Spinat ist ein leckeres und nährstoffreiches Gemüse, das in vielen Küchen beliebt ist. Aber beim Aufwärmen gibt es einige Dinge zu beachten. In diesem Beitrag klären wir die Frage: Darf man Spinat aufwärmen? Und wenn ja, wie macht man es richtig? Warum gibt es Bedenken beim Spinat Aufwärmen? Das Aufwärmen von Spinat ist ein Thema, […]

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Ernährung Gesundheit

Lauchzwiebeln einfrieren – ja oder nein?

Lauchzwiebeln, auch Frühlingszwiebeln genannt, sind in vielen Gerichten eine beliebte Zutat. Doch was tun, wenn man eine größere Menge hat und sie nicht sofort verbrauchen kann? Einfrieren ist die Lösung! In diesem Beitrag erfährst du, wie du Lauchzwiebeln einfrieren kannst und was du dabei beachten solltest. Warum solltest du Lauchzwiebeln einfrieren? Lauchzwiebeln sind nicht nur […]

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Ernährung Gesundheit

Muskatkürbis schälen oder nicht?

Muskatkürbisse sind eine beliebte Zutat in vielen Gerichten, von Suppen und Eintöpfen bis hin zu Desserts. Aber bevor du mit dem Kochen beginnst, stellst du dir vielleicht die Frage: „Muss man einen Muskatkürbis schälen?“ Die Antwort ist: Es kommt darauf an. In unserem Ratgeber erklären wir dir, wann und warum du einen Muskatkürbis schälen solltest […]

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Ernährung Gesundheit

Hydriert Bedeutung: Flüssigkeitszufuhr für unseren Körper

Hast du dich jemals gefragt, warum es so wichtig ist, ausreichend Flüssigkeit zu dir zu nehmen? Die Antwort liegt in der Hydration, oder wie wir es gerne nennen: hydriert sein. Die Bedeutung davon für deinen Körper ist enorm. Wir erklären dir, warum eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr essentiell für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden ist und was […]

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Ernährung Gesundheit

Alternativen zu Wasser: Gesunde Getränke, die dich hydrieren

Wasser ist das ultimative Getränk zur Hydrierung. Es ist kalorienfrei, erfrischend und lebenswichtig für unseren Körper. Es unterstützt viele unserer Körperfunktionen, einschließlich der Regulierung der Körpertemperatur, der Befeuchtung von Haut und Gelenken und der Unterstützung der Verdauung. Darüber hinaus hilft Wasser, unsere Organe gesund zu halten und kann sogar dazu beitragen, Gewicht zu verlieren, indem […]

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Ernährung Gesundheit

Wie entstehen Mehlwürmer? Wissen, Hausmittel & Tipps

Mehlwürmer sind die Larven des Mehlkäfers (Tenebrio molitor), einem weit verbreiteten Schädling in Vorratsräumen und Küchen. Jetzt fragst du dich aber: Wie entstehen Mehlwürmer eigentlich? Die weiblichen Käfer legen ihre Eier in Lebensmitteln wie Mehl, Getreide, Nüssen und Trockenfrüchten ab. Nach etwa einer Woche schlüpfen die Larven, die wir als Mehlwürmer kennen. Diese ernähren sich […]

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Ernährung Gesundheit

Eierschale essen: Gesund oder gefährlich?

Eierschalen sind mehr als nur ein Abfallprodukt, das nach dem Kochen eines Eies übrig bleibt. Sie sind eine reiche Quelle an Kalzium und anderen Mineralien und können tatsächlich verzehrt werden. Aber ist Eierschale essen sicher und gesund? Und wenn ja, wie kann man sie in die Ernährung integrieren? In diesem Ratgeber werden wir diese Fragen […]

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Ernährung Gesundheit

Warum schmeckt Wasser immer unterschiedlich?

Wasser ist das Lebenselixier, das du täglich konsumierst. Aber hast du dich jemals gefragt, warum Wasser immer unterschiedlich schmeckt? In diesem Blogbeitrag werden wir die Frage „Warum schmeckt Wasser immer unterschiedlich?“ genauer untersuchen und die Faktoren aufdecken, die den einzigartigen Geschmack von Wasser beeinflussen. Die Chemie des Wassers ist dafür verantwortlich, dass Wasser immer unterschiedlich […]

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