Welche Wurst bei zu hohem Cholesterin?
Entdecke cholesterinarme Wurstsorten und Tipps für eine gesunde Ernährung. Welche Wurst bei zu hohem Cholesterin – hier erfährst du es!
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Gesundheit
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Spinat aufwärmen: Was du wissen solltest
- August 8, 2023
Spinat ist ein leckeres und nährstoffreiches Gemüse, das in vielen Küchen beliebt ist. Aber beim Aufwärmen gibt es einige Dinge zu beachten. In diesem Beitrag klären wir die Frage: Darf man Spinat aufwärmen? Und wenn ja, wie macht man es richtig? Warum gibt es Bedenken beim Spinat Aufwärmen? Das Aufwärmen von Spinat ist ein Thema, […]
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Lauchzwiebeln einfrieren – ja oder nein?
- August 8, 2023
Lauchzwiebeln, auch Frühlingszwiebeln genannt, sind in vielen Gerichten eine beliebte Zutat. Doch was tun, wenn man eine größere Menge hat und sie nicht sofort verbrauchen kann? Einfrieren ist die Lösung! In diesem Beitrag erfährst du, wie du Lauchzwiebeln einfrieren kannst und was du dabei beachten solltest. Warum solltest du Lauchzwiebeln einfrieren? Lauchzwiebeln sind nicht nur […]
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Alternativen zu Wasser: Gesunde Getränke, die dich hydrieren
- Juli 20, 2023
Wasser ist das ultimative Getränk zur Hydrierung. Es ist kalorienfrei, erfrischend und lebenswichtig für unseren Körper. Es unterstützt viele unserer Körperfunktionen, einschließlich der Regulierung der Körpertemperatur, der Befeuchtung von Haut und Gelenken und der Unterstützung der Verdauung. Darüber hinaus hilft Wasser, unsere Organe gesund zu halten und kann sogar dazu beitragen, Gewicht zu verlieren, indem […]
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Eierschale essen: Gesund oder gefährlich?
- Juli 14, 2023
Eierschalen sind mehr als nur ein Abfallprodukt, das nach dem Kochen eines Eies übrig bleibt. Sie sind eine reiche Quelle an Kalzium und anderen Mineralien und können tatsächlich verzehrt werden. Aber ist Eierschale essen sicher und gesund? Und wenn ja, wie kann man sie in die Ernährung integrieren? In diesem Ratgeber werden wir diese Fragen […]