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Beschwerden & Symptome
25. August 2025
Das Spiel mit dem Stock ist ein Klassiker, birgt aber ernste Gefahren. Der Beitrag erklärt, warum Stöckchen gefährlich für Hunde sind: Holzsplitter können zu schweren Verletzungen im Maul, Rachen und Verdauungstrakt führen. Eine Übersicht der Risiken.
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Hunde
25. August 2025
Wenn Arme nachts einschlafen, ist oft eine ungünstige Liegeposition die Ursache. Das Kribbeln kann aber auch auf ernstere Probleme wie das Karpaltunnelsyndrom oder eine Nervenreizung im Nackenbereich hindeuten, die eine gezielte Behandlung erfordern.
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Schlaf & Entspannung
20. August 2025
Ein drückender Bauch nach dem Essen ist unangenehm. Für die Frage, was zu tun ist gegen Völlegefühl, gibt es bewährte Ansätze. Neben lindernden Kräutertees und sanfter Bewegung spielt auch die richtige Ernährung eine zentrale Rolle für eine gesunde Verdauung.
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Krankheiten & Prävention
20. August 2025
Ein plötzlicher Schwindel, Flimmern und das Gefühl, dass es einem schwarz vor Augen wird – das passiert vielen beim schnellen Aufstehen. Der Beitrag beleuchtet die harmlosen wie auch ernsteren Hintergründe und gibt Orientierung, wann ein Arztbesuch ratsam ist.
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Krankheiten & Prävention
11. August 2025
Scharfes Essen und die unangenehme Folge: Die biochemische Erklärung dafür, warum es oft zwei Mal brennt, liegt im Wirkstoff Capsaicin. Er wird nicht vollständig verdaut und reizt auf seinem Weg durch den Körper erneut die Schmerzrezeptoren.
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Ernährung
4. August 2025
Viele kennen es: Die Haut spannt direkt nach dem Duschen. Dahinter steckt oft eine geschwächte Hautbarriere, die durch heißes Wasser und aggressive Reinigungsprodukte an Lipiden verliert. Gezielte Pflege kann das natürliche Gleichgewicht wiederherstellen.
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Hautpflege & Kosmetik
14. Juli 2025
Ständiger Lärm zerrt an den Nerven. Doch nicht nur die Lautstärke ist entscheidend. Die Erklärung, warum schon leise, aber unerwünschte Geräusche uns so sehr stressen können, liegt in unserer evolutionären Reaktion auf akustische Reize.
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Schlaf & Entspannung
4. Juli 2025
Ein Mythos? Nicht ganz. Die Antwort darauf, ob Zugluft gesundheitsschädlich ist, liegt im Detail. Sie verursacht keine Infekte, kann aber Muskeln verspannen und die Schleimhäute so auskühlen, dass Krankheitserreger leichteres Spiel haben.
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Wissen & Fakten
2. Juli 2025
Die Antwort darauf, ob Pickel-Patches wirklich helfen, liegt oft im Material. Hydrokolloid-Pflaster schaffen ein feuchtes Milieu, das die Wundheilung fördert und Entzündungen lindert. Sie schützen die Haut und verhindern das Ausdrücken.
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Hautpflege & Kosmetik
2. Juli 2025
An heißen Tagen ist die richtige Flüssigkeitszufuhr entscheidend. Die Antwort darauf, was man bei Hitze am besten trinken sollte, geht über Wasser hinaus: Auch ungesüßte Tees und Saftschorlen gleichen den durch Schwitzen verursachten Mineralstoffverlust aus.
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Ernährung
27. Juni 2025
Viele Frauen fühlen sich während ihrer Periode schwerer. Schuld sind meist hormonell bedingte Wassereinlagerungen. Diese zyklusbedingte Gewichtszunahme ist völlig normal und verschwindet in der Regel nach ein paar Tagen von selbst.
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Krankheiten & Prävention
27. Juni 2025
Eine gesunde Ernährung und Bewegung allein schützen nicht immer vor Infekten. Wenn man ständig krank ist trotz gesunder Lebensweise, können oft unbemerkte Faktoren wie chronischer Stress oder Nährstofflücken die eigentliche Ursache sein.
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Krankheiten & Prävention
18. Juni 2025
Tipps für den Stehberuf: So gelingt ergonomisches Arbeiten im Alltag – mit passender Haltung, kleinen Bewegungen und entlastendem Schuhwerk.
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Arbeitsplatzgestaltung
5. Juni 2025
Husten, husten, husten – dein Kind hustet ununterbrochen und findet keine Ruhe? Was sind Ursachen? Was kannst du tun? Tipps für ruhige Nächte.
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Krankheiten & Prävention
3. Juni 2025
Ohje, Fuß umgeknickt? Dein Knöchel schmerzt und du weißt nicht weiter? Wir zeigen dir, wie du clever reagierst und was deinem Gelenk jetzt wirklich hilft.
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Krankheiten & Prävention
3. Juni 2025
Du fragst dich ‚Warum nehme ich nicht ab?‘, obwohl du alles richtig machst? Manchmal sind es unscheinbare Dinge. Zeit, genauer hinzusehen.
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Ernährung
2. Juni 2025
Wieder schweißgebadet? Wenn nachts schwitzen deine Decke tränkt, ist es Zeit für Antworten. Steckt mehr dahinter als nur die Raumtemperatur?
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Schlaf & Entspannung
1. Juni 2025
Feuer auf der Haut? Die Sonne war einfach zu stark? Hier kommt deine SOS Soforthilfe Tipps bei Sonnenbrand, die deine Haut schnell beruhigen.
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Hautpflege & Kosmetik
27. Mai 2025
Deine Krankenkasse ist nicht mehr dein Ding? Wir verraten dir, wie du den Prozess zum Krankenkasse wechseln meisterst: Schritt für Schritt.
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Steuern & Versicherungen
23. Mai 2025
Zeitmanagement für das stille Örtchen: Mit diesen Tipps kannst du schnell vom Klo runterkommen und hast mehr Zeit für Wichtigeres.
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Krankheiten & Prävention