Sport & Aktivitäten

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Finde praktische Tipps und Inspiration für Sport und Aktivitäten. Egal, ob du neue Fitness-Routinen ausprobieren, verschiedene Sportarten entdecken oder aufregende Outdoor-Abenteuer planen möchtest – hier gibt es viele Ideen, um aktiv und gesund zu bleiben. Von Yoga und Laufen bis zu Team- und Extremsportarten: entdecke vielfältige Möglichkeiten, deine körperliche Fitness zu verbessern und deine Freizeit aktiv zu gestalten.

Korb mit gesammelten Wildpilzen - Pilzsaison beginnt im Freien

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13. August 2025 8 min Lesezeit

Wann beginnt die Pilzsaison? Schon lange vor dem Herbst!

Die Frage, wann die Pilzsaison beginnt, lässt sich nicht pauschal beantworten. Während die Hauptzeit im Spätsommer startet, locken Morcheln schon im Frühling. Das richtige Wetter ist dabei entscheidend für einen vollen Korb und ein erfolgreiches…

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Liege im Freibad reservieren: Erlaubt oder verpönt?

Wer frühmorgens seine Liege im Freibad reservieren will, kennt das Dilemma zwischen ungeschriebenen Gesetzen und drohendem Konflikt. Ein…

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Frau hält zwei weiße Handtücher vor einer Sauna mit warmem Licht

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26. Juni 2025 9 min

Packliste für die Sauna: Entspannt vorbereitet zum Schwitzen

Was braucht man wirklich für einen entspannten Saunatag – und was kann getrost zu Hause bleiben? Diese praktische…

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Junge Menschen sitzen am Lagerfeuer in der Nacht.

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24. Mai 2025 12 min

Lagerfeuer machen: Ratgeber für Aufbau und Sicherheit

Lagerfeuer machen verbindet Abenteuer und Geselligkeit. Hier sind Tipps für eine sichere und entspannte Lagerfeuererfahrung.

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5. Mai 2025 9 min

Laufen bei Regen: Mehr Spaß als gedacht?

Grauer Himmel, nasse Straßen? Kein Problem für dich! Laufen bei Regen ist ein besonderes Erlebnis. Entdecke, was dich dabei erwartet und genieße es.

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Mann läuft mit Kapuzenjacke bei Regen durch einen Park.

5. Mai 2025 10 min

Laufen bei Kälte: So trotzt du dem Frost!

Frische Luft, knackige Kälte – dein Lauf kann auch im Winter toll sein! Wie du das Laufen bei Kälte sicher meisterst und richtig genießt.

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Frau joggt bei Sonnenschein durch verschneite Winterlandschaft vor dunklem Tannenwald.

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Laufen bei Hitze: So geht’s richtig gut!

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Snowboarden im Sommer: Dein Guide für Pisten-Spaß

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Ein Mann absolviert eine Kniebeuge mit einem 7-kg-Medizinball in einem Fitnessstudio, während drei Frauen ihn anfeuern. Die Szene erinnert an ein Hyrox-Workout, das Kraft und Ausdauer kombiniert.

18. März 7 min

Was ist Hyrox? Fitness-Hype im Check

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Drei Dartpfeile im Bullseye, symbolisch für Dartnummern

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15. März 2025 7 min

Bedeutung der Dartnummern und ihre Anwendung

Du sollst mit Freunden eine Partie Dart spielen und hast keine Ahnung, welche Bedeutung die Dartnummern haben? Hier…

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Mann trägt wasserdichte Kopfhörer im Swimming Pool

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13. März 2025 6 min

Wasserdichte Kopfhörer zum Schwimmen? Gibt es das?

Musik beim Schwimmen? Na klar! Ziehe mit wasserdichten Kopfhörern deine Bahnen und höre dabei deine Lieblingssongs. Cool, oder?

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Eine junge Frau macht Übungen an einem Pilates Reformer

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13. März 2025 6 min

Pilates Reformer: Was ist das eigentlich?

Du willst deinen Körper auf dem Pilates Reformer stärken und formen? Hier findest du Infos und Übungen, wie…

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Ein Auto fährt nachts über eine ruhige Landstraße in Deutschland. Eine Person streckt den Arm aus dem heruntergelassenen Fenster in Richtung des dunklen Himmels, an dem vereinzelt Sterne zu sehen sind. Die Szene vermittelt ein Gefühl von Freiheit, Sommerstimmung und entspanntem Late-Night-Drive.

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20. Feb. 2025 6 min

Was ist ein Late Night Drive? Wenn die Nacht zum Abenteuer wird

Lust auf nächtliche Freiheit? Entdecke, was einen Late Night Drive ausmacht, warum er so besonders ist und was…

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Senioren beim Pilates im Park, ideal für Bewegung und Gesundheit im Alter.

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18. Jan. 2025 7 min

Ist Pilates gut für Senioren? Finde es in unserem Ratgeber heraus!

Pilates für Senioren: Ist das eine gute Idee? Hier erfährst du, ob sich das Training auch im Alter…

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Person mit roten Handschuhen hält einen Schneeball, passend zur Frage „Darf man Passanten mit Schneebällen bewerfen?“

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20. Nov. 2024 4 min

Darf man Passanten mit Schneebällen bewerfen?

Schneeballwerfen macht Spaß, aber ist es erlaubt? Hier erfährst du, was rechtlich beim Bewerfen von Passanten mit Schneebällen…

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Muskulöser Mann fügt seinem Shake händisch Kreatin hinzu.

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17. Okt. 2024 5 min

Nebenwirkungen von Kreatin: Was du wissen solltest

Du möchtest Kreatin einnehmen, hast aber Bedenken? Hier fidnest du Infos über mögliche Nebenwirkungen von Kreatin und wie…

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Gruppe von fünf Personen auf Yogamatten, symbolisch für den Unterschied zwischen Yoga und Pilates.

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6. Okt. 2024 6 min

Yoga vs. Pilates: Gemeinsamkeiten und Unterschiede erklärt

Yoga vs. Pilates: Was sind die Unterschiede? Lernen Sie die verschiedenen Traditionen, Techniken und Vorteile beider Praktiken kennen.

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Nahaufnahme einer Person, die eine Akustikgitarre spielt. Eine großartige Aktivität, die man alleine zu Hause üben kann, um neue Fähigkeiten zu erlernen und kreative Auszeit zu genießen.

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30. Sep. 2024 7 min

Was kann man alleine unternehmen? Tipps und Ideen

Nutze deine Zeit alleine sinnvoll. Von kreativen Hobbys bis zu Outdoor-Aktivitäten - hier sind Ideen, was man alleine…

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Frau bemalt eine Schale aus Keramik / Symbolbild für ein neues Hobby

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12. Sep. 2024 7 min

Neues Hobby finden leicht gemacht: Finde deine Leidenschaft

Bist du auf der Suche nach einer neuen Leidenschaft? Wie du ein passendes Hobby findest, das dich begeistert…

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Man plankt mit ausgestreckten Armen als Symbolbild für den Ratgeber: Quadrobics als Fitnesstrend, was ist das?

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22. Aug. 2024 7 min

Quadrobics als Fitnesstrend: Tierisch fit werden

Bleibe fit und beweglich mit dem neuen Fitnesstrend Quadrobics: Finde heraus, was das ist und was hinter dem…

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